1.오늘의 문장
가끔은
아무것도 하지 않아도 되는 날이
필요하다.
세상은 늘 바쁘고,
사람들은 바쁨 속에서
자기 가치를 증명하려 하지만
나는 오늘
조금 느려도 괜찮다고
나 자신에게 말해주기로 했다.
커피 한 잔의 온도에
마음을 기대고,
창밖 구름을 오래 바라보는 시간.
아무 일도 일어나지 않는 하루가
어쩌면 가장 나를 회복시키는 시간일지도 모른다.
2.나의 감상
오늘, 평소보다 조금 더 진하게 내린 커피를 들고 책상에 앉았습니다. 유리창 너머로 천천히 흐르는 구름을 바라보며 잠깐이라도 쉼을 주는 이 순간을 오랜만에 온전히 즐겼습니다.
이 필사 문장처럼, 아무 일도 일어나지 않는 시간이 오히려 내 마음을 정돈하고 지친 일상에서 한 걸음 물러설 수 있는 여유를 줍니다. 바쁘게만 살아온 나에게 오늘은 작은 선물 같은 하루입니다.
3.함께 나누고 싶은 이야기
여러분은 언제 마음이 회복된다고 느끼시나요? 해야 할 일도 없는 날, 막 내린 커피 한 잔과 함께 조용히 창밖을 바라보는 시간이 가장 위로가 됩니다. 이런 소소한 순간들이 모여 우리의 삶을 더 단단하게 만들어주는 것 같습니다.
4.마치며
심리학에서는 ‘멍 때리기’가 뇌를 회복시키는 데 도움이 된다고 합니다. 아무것도 하지 않는 시간, 단순히 창밖을 바라보거나 커피 한 잔을 음미하는 순간에 우리의 뇌는 무의식적으로 스트레스를 정리하고 에너지를 충전한다고 하죠.
이 필사 구절이 주는 메시지처럼 아무 일도 일어나지 않는 하루가 오히려 우리에게 꼭 필요한 ‘회복의 시간’일 수 있습니다.