5편:필사와 함께하는 마음 정리법
필사와 함께하는 마음 정리법 다섯 번째이자 이야기로 ‘필사와 함께하는 마음 정리법’에 대해 나눠보려 합니다. 우리는 종종 복잡한 감정과 생각들로 마음이 혼란스러울 때가 있습니다. 필사는 이런 마음의 실타래를 천천히 풀어내고 자신을 돌보는 아름다운 방법이 될 수 있습니다. 필사를 통한 마음 정리와 자기 돌봄 필사는 단순히 글을 베껴 쓰는 행위를 넘는 마음을 정리하고 자신을 돌보는 명상적 행위입니다. … 더 읽기